Тантра Исцеления
Курс состоит из 12 занятий по 3 часа каждое. ( 1 час лекция + 2 часа видео урок )
Описание курса «Тантра Исцеления»
Наш курс состоит из 12 уникальных уроков, которые шаг за шагом раскрывают твою связь с собой, с людьми и с миром.
Каждый урок — это возможность глубже понять себя, исцелить внутренние блоки и открыть новые грани любви и энергии.

Формат проведения
Наши занятия проводятся в онлайн-формате, что позволяет комфортно заниматься, не выходя из дома.
Участие возможно только для пар. Можно участвовать с мужем, супругом, другом, коллегой. Курс не предполагает участие в одиночку!

Важно подготовить пространство для практики: чистота, нет лишних вещей, можно зажечь свечу.
Для занятия необходимо иметь одежду для йоги, 2 коврика, свободное пространство, телефон, ноутбук или компьютер с камерой, быстрый интернет, 2 подушки для медитации, 2 маски для глаз.
Подойдет пространство, в котором можно громко танцевать, шуметь и слушать музыку, свободное от посторонних людей, детей и животных (на всё время занятия)

Практики курса:

• Осознанное дыхание и медитация: очищают разум, успокаивают эмоции и создают пространство для глубокого взаимного понимания.
• Телесные практики: эти техники помогут вам почувствовать своё тело и открыть для себя новые уровни чувственности и гармонии.
• Техники осознанного прикосновения: улучшают ощущение близости, доверия и безопасности в отношениях.
• Коммуникативные упражнения: эти занятия направлены на развитие открытого и честного общения, что помогает выражать свои чувства и потребности.
• Ритуалы и энергетические практики: эти приёмы укрепляют связь на духовном уровне и воспитывают уважение и почтение друг к другу.

Почему Тантра?

Тантра — это древняя духовная система, которая учит принимать и интегрировать все аспекты человеческого опыта. Она включает в себя медитации, дыхательные практики, телесные упражнения и техники осознанного прикосновения, которые помогают обрести гармонию и глубокую связь через взаимодействие с партнёром.

Вопросы, которые можно решить с помощью Тантры

1. Обретение близости и эмоциональной связи: в суете повседневной жизни часто теряются моменты истинной близости. Тантра поможет вернуть искренность и понимание в отношения, научит вас слышать и чувствовать друг друга на более глубоком уровне.

2. Стрессы и конфликты: с помощью специальных дыхательных техник и медитаций можно значительно снизить уровень стресса, улучшить взаимопонимание и научиться конструктивно разрешать конфликты.

3. Интимные проблемы: многие пары сталкиваются с потерей страсти. Тантрические практики помогут вернуть страсть, разнообразить близость и сделать её более ор**азмичной, вернуть радость близости и наслаждение от контакта.

4. Недопонимание и взаимные ожидания: обучаясь искусству осознанного общения и близости, вы научитесь лучше понимать друг друга, выражать свои желания и ожидания без страха и осуждения.