Ты начнешь с основ: принятия и любви к своему телу.
Мы научим тебя чувствовать свое тело, раскрывать его потенциал и принимать его без осуждений. Любовь к себе - это первый шаг к любви ко всему вокруг.
Что ты узнаешь: - Как почувствовать контакт с телом.
- Практики принятия себя.
- Работа с телесными зажимами