10–19 ИЮЛЯ 2026
10 дневный
Трансформационный ретрит
Проведи каникулы с пользой
10 дней глубокой перезагрузки тела, энергии и сознания


Ты уже не будешь прежним!


Пространство Трансформации
Практики для тех, кто хочет выйти из перегрузки ума, восстановить внутренний ресурс, открыть силу и почувствовать вкус жизни.
ЧТО ДАЕТ РЕТРИТ?
Большая часть энергии современного человека уходит в стресс, контроль, внутреннее напряжение и постоянную работу ума.

Практики ретрита помогают высвободить огромное количество энергии и направить ее в жизнь, отношения, бизнес и реализацию.
  • Перезагрузка нервной системы
    Снижение эмоционального напряжения и улучшение общего состояния.
  • Освобождение от внутренних блоков
    Избавление от накопленных психологических барьеров и зажимов.
  • Раскрытие жизненной энергии
    Активизация внутренних ресурсов.
  • Укрепление связи с собой и партнёром
    Гармонизация отношений и углубление взаимопонимания.
  • Возвращение внутренней опоры
    Обретение ясности и силы для движения вперёд.
  • Пробуждение тела, духа и сознания
    Интеграция физических, эмоциональных и духовных аспектов.
  • Высвобождение энергии
    Направление энергии на достижение жизненных целей и улучшение качества жизни.
  • Возможность для новых начинаний
    Вдохновение и поддержка для реализации творческих и жизненных проектов.
3 ступени трансформации
3 авторских ретрита Аруна
Исследуйте глубины самопознания и энерию через тантрические практики.
  • Тантра Исцеления
    Раскрытие сердца • Очищение • Высвобождение энергии • Живость

    Первая ступень — фундамент всего пути.
    Через медитации, телесные и энергетические практики участники начинают: — отпускать внутренние зажимы — выходить из постоянного напряжения — глубже чувствовать себя и жизнь — восстанавливать контакт с телом и эмоциями — раскрывать способность быть в присутствии
  • Исцеление Прикосновением
    Тантрический массаж • Исцеление на 3-х уровнях • Глубокое соединение

    Трехдневное погружение в сакральное искусство тантрического массажа и энергетического взаимодействия.
    • исцеление ребенка
    • исцеление подростка
    • перезагрузка системы
  • Тантра Пробуждения
    Кундалини • Энергетические центры • Расширение сознания

    Заключительная ступень ретрита посвящена пробуждению энергии и исследованию более тонких состояний сознания.
    Это пространство глубоких медитаций, энергетических практик и тантрических ритуалов.
Многие участники отмечают после ретрита: 
Это не просто отдых.
Это пространство глубокой внутренней трансформации и настоящего присутствия, пробуждение тела, духа и сознания.
  • Прилив сил и мотивации
    Получите заряд энергии и вдохновения для новых начинаний.
  • Ясность в решениях и целях
    Обретите чёткость мышления и понимание своих приоритетов.
  • Больше уверенности и внутренней устойчивости
    Развивайте уверенность в себе и устойчивость к жизненным вызовам.
  • Вдохновение для новых проектов и изменений
    Найдите идеи и мотивацию для реализации новых проектов и изменений в жизни.
  • Более живые и глубокие отношения
    Улучшите свои отношения, развивая взаимопонимание и эмоциональную связь.
  • Возвращение вкуса к жизни и состоянию потока
    Обретите радость жизни и вернитесь в состояние потока, наслаждаясь каждым моментом.
МЕСТО ТРАНСФОРМАЦИИ
Место проведения
Ашрам в Ленинградской области
Даты проведения
10–19 июля 2026 года.
НАШИ ПРОВОДНИКИ
  • Арун
    Более 2000 учеников
    Самый большой класс тантры в Санкт-Петербурге.
    Трансформационный тренер и коуч с 2007 года.
    Обучается у Пемы Гитамы, вдохновляется учениями Ошо и Садхгуру. Как проводник помогаю людям раскрыть внутреннюю силу, осознанность, познать себя через медитацию и любовь.
    Опытный практик йоги, Кундалини, Тантры и осознанности. Духовный путь начался с Випассаны по Гоенке, а затем продолжился в ашраме в Индии под руководством Садхгуру. Прошёл программы по йоге, получил инициации в Шамбхави Махамудру Крию, Шакти Чалана Крию, Шунью, Самьяму.
    Автор книги «Тантра исцеления», издательство "Весь"
  • Сати
    Жена и муза Аруна
    Уже более 15 лет практикует духовные практики, помогая людям раскрыть свою божественность, исцелиться и обрести внутреннюю целостность.
    Мастер Рейки, целительница, тантрика и инициированная дикша-давательница, передающая состояния «Цветение сердца», «Мукти», «Богатства» от института Единства (Индия).
ПРОГРАММА РЕТРИТА
Расписание ретрита
10 июля, пятница
12:00 - 14:00 практика
14:00 - 16:00 обед, свободное время
16:00 - 19:00 практика
19:00 - 20:00 ужин 
20:00 - 21:00 свободное время 
21:00 - 22:00 практика
Ранний заезд с 11:00,
заселение по возможности до 17:00
11 июля - 18 июля

08:00 - 09:00 утренняя практика 

09:00 - 11:00 завтрак, свободное время 

11:00 - 14:00 практика 

14:00 - 15:00 обед

15:00 - 16:00 свободное время

16:00 - 19:00 практика 

19:00 - 20:00 ужин 

20:00 - 21:00 свободное время 

21:00 - 22:00 (23ч) практика 

• Практики высвобождение внутренней энергии и возвращение состояния живости • Медитации и работа с вниманием • Практики доверия и присутствия • Работа с мужской и женской энергией • Глубокое соединение с собой и партнером • Основы кашмирского тантрического массажа • Практика в парах • Работа с внутренним ребенком и подростком • Освобождение телесных и эмоциональных блоков • Энергетические практики • Активация жизненной энергии • Практики пробуждения энергии Кундалини • Медитации на расширение сознания • Энергетические ритуалы • Практики тотального присутствия • Исследование состояний потока и внутренней тишины
ПРАКТИКИ ПРОГРАММЫ
19 июля, воскресенье
08:00 - 09:00 утренняя практика 
09:00 - 11:00 завтрак,
свободное время, выезд из домиков до 11:00
11:00 - 14:00 практика
14:00 - 15:00 обед
15:00 - 16:00 свободное время
16:00 - 19:00 практика, сбор, выезд из номеров до 19:30
ЗАВЕРШАЮЩИЙ ДЕНЬ ПРОГРАММЫ
Сауна и чан: даты
с 9:00 до 11:00
11.07 суббота 
14.07 вторник
16.07 четверг 
18.07 суббота
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Стоимость программы ретрита
проживание, питание оплачивается отдельно
Трансформационный 10-дневный ретрит, направленный на глубокое погружение в самопознание и исцеление через медитации, одиночные, групповые и парные практики.
Первые 5 мест для женщин
МЕСТ НЕТ
60 000 руб
Для одного участника
Первые 5 мест для мужчин
осталось 1 МЕСТО по ранней цене
60 000 руб
Для одного участника
Для пары
1 МЕСТО
108 000 руб
Для двух участников
Далее: участник
Общее участие после первых 10 мест
70 000 руб
Для одного участника
Регистрация: Предоплата 10 000 ₽
Проживание и питание: Оплачиваются отдельно (уточняйте у организатора)
*Регистрационный взнос не возвращается, так как идет на расходы, связанные с организацией. Ознакомьтесь с политикой регистрации и отмены.
Осталось мест
Проводник: Арун и команда Deep Tantra
Ретритный центр «Ашрам», Ленинградская область
  • 2
    мужских мест
  • 1
    женских мест
  • 1
    для пары
Отзывы о РЕТРИТАХ
Анна С.
Отзыв о ретрите Тантрических каникулах 10 дней
Что я чувствую после 10-дневного ретрита?
Блаженство, внутренний покой и расширение, ЛЮБОВЬ.
На ретрит я приехала тревожная, в непринятии.
На первой части "Исцеление", практики помогли трансформировать и поднять энергию в сердце, всё принять. Это очень ресурсно и дало мощный толчок для следующей части ретрита, где случилось ещё большее расширение в сердце. Столько любви во мне, столько любви в партнёрах, столько любви во всём. А что так можно? А так нужно 💚
На первом "Пробуждении" в мае получилось хорошо поднять энергию в третий глаз, но эффект получился для меня мозговыносным. Видеть мир как он есть, себя такой как есть, оказалось больно непримиримо.
Погружаясь в июльское "Пробуждение" была готова ко всему. Ну что, что я ещё могу увидеть?
И увидела. Увидела прекрасное ✨
У меня была потеря вкуса жизни, я не знала что делать дальше, как жить. И вот сейчас, после принятия и чистки ментального мусора в голове, хочу жить.
(Кстати, ресторан в котором мы кушали назывался "Вкус Жизни" 🤪)

Хочу ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ, ТВОРИТЬ 💃
Пробуждение чувствую каждой клеточкой. Чувствую что хочу. ЧУВСТВУЮ 🤍🦢
Вижу будущее, держу луч внимания 🌞
Хочу выразить самую сердечную БЛАГОДАРНОСТЬ Аруну, Сати, моему мужу Андрею и всем кто был рядом 💜
Чувствую связь с вами каждой клеточкой и это не просто слова. Вспоминая каждого из вас, чувствую вибрацию в каждой клетке. Это очень необычно, очень удивительно.
Благодарю всех за душевные, инсайтные разговоры, за смех, радость, за прогулки и вечера. За песни под гитару 💚
За нашу ЛЮБОВЬ 💜
Арун, Сати люблю (слезы льются...) 🤍💚💜🤍💚💜
Максим Т.
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления 3 дня
Есть события, которые трансформируют личность и заметно меняют представление человека о себе, о мире, о своих возможностях.
Я вполне привык к тому, что некоторые тренинги могут давать такой эффект.
Но, честно скажу, от тантры я такого не ожидал, а получил 😎
2.5 дня погружения в практики. Каждая из которых, давала инсайты и материал для осмысления. Было очень мощно.
Арун и Елена вели нас мягко, при этом целенаправленно. Весь тренинг ощущался как трамплин, который во вторую половину воскресенья уносит в далекий космос 🚀
Я такого от себя не ожидал, хотя в тайне всегда мечтал переживать ощущения на том уровне, к которому удалось прикоснуться.
На этом перейду от эмоциональных моментов к техническим:
- шикарная еда
- красивая локация
- классные домики
- увлекательные практики
- мощный тренер
- выходные, проведенные с пользой и для тела, и для души.
Огромная благодарность Аруну и Лене за все созданное. И за подбор участников, со многими стали близки.
Лично для меня, все было идеально ❤️❤️❤️🔥🔥🔥
Винченцо
Отзыв о ретрите Тантра Пробуждения 3 дня
Ретрит был настоящим касанием к Божественному. если первые два ретрита были больше связаны с полным ощущением любви, то этот ретрит был путешествием от чистой любви к Божественному. Энергии были очень сильными и интенсивными. Я как будто прикоснулся к маленькой капле энергии Вселенной.
После первых 2-х ретритов я почувствовал, что меня наполняет любовь. Теперь, после этого ретрита, это уже другое чувство, которое даже трудно объяснить. Это не просто любовь, это стало чем-то большим. Как целостность, единение, уникальность. А еще я чувствую невероятное желание исследовать этот путь все больше и глубже.
Я чувствую, что проблем или сложностей в ежедневной жизни становится намного легче а некоторые из них даже теряют важность. Я чувствую оптимизм в будущем и глубокую любовь к жизни.
Спасибо всем участникам. Группа была реально великолепной. Атмосфера была потрясающей во время практик, и тоже после.
Спасибо Аруну и Лене. Вы очень заботились о том, чтобы все было безопасно, даже если некоторые практики были очень глубокими. Я вижу, что вы так заботитесь о нас, как будто мы все ваши дети. Как родитель, наблюдающий за ребенком и заботящийся о том, чтобы он исследовал этот физический мир, вы взяли нас за руки и позволили нам исследовать то, что невозможно увидеть: сильнейшие энергии Вселенной и Божественного.
🙏🏻❤️
Каролина
Отзыв о выездных ретритах
Друзья, всем привет! Делюсь своим опытом прохождения всех четырёх ретритов. С благодарностью хочу поделиться своими впечатлениями и выразить слова искренней благодарности проводникам в мир Тантры Аруну и Сати.

Мы прошли долгий путь вместе с партнёром: от Тантрической медитации, Тантра-исцеления, Тантра-исцеления прикосновением и до Тантра-пробуждения, и это только начало интересного и глубокого пути.

Точно могу сказать, что так глубоко в себя я не погружалась ни в каких практиках. Ни один психолог не вытащит из вас заблокированные в теле эмоции за такой короткий срок. Мы проживали всё: страхи, стыд, гнев, ненависть, боль, обиды и т.д. Во время практик тело реагирует и отпускает зажимы, а инсайты, которые приходят, меняют внутреннее отношение к реалиям жизни. Иногда внутри больно и очень эмоционально, но позже это отпускание и проживание эмоций возвращает яркость и наполненность в жизнь. Во всех группах было очень комфортно, и тантрические партнёры во время практик относятся друг к другу бережно и с любовью, наполняя друг друга. К концу каждого ретрита мы все становимся родными людьми, и это ценно. Каждый ретрит был особенным, и мы проживали его по-разному. Я с благодарностью принимаю и отдаю любовь всем, кто был в группе и разделил этот путь со мной, и главное — мы преобразились вместе, каждый по-своему, прожив этот опыт.

Благодарю Аруна и Сати за ваши слова и ответы на вопросы, за глубокое погружение в практику, за внимание, заботу, атмосферу доверия и знания, которыми вы делитесь, — это бесценно.
Энергия после каждого ретрита особенная, разная, и главное, что она пробудилась, моё тело исцелилось, я продолжаю медитировать и чувствовать любовь и любить.

Благодарю своего партнёра за приглашение пройти весь путь вместе — это было незабываемо и душевно, и по-настоящему сблизило нас ещё больше.

Всем новым друзьям благодарю за энергию и тотальное доверие.

Люблю вас бесконечно, и празднование моего дня рождения навсегда останется в моей памяти. Благодарю за чудесный праздник, и я была рада разделить его с вами.
Лев
Отзыв о ретрите Тантра Пробуждения 3 дня
Шикарный, глубокий, чувственный и полный любви опыт 🙏
Благодаря прекрасной хронологии практик, общему полю и Богу удалось войти в божественное состояние любви ❤️ Это не спутаешь если войдёшь..
Там такая глубина и любовь..
И тело лёгкое и свободное..
А после практики свобода, счастье и состояние дальше действовать в том же духе
Арун огромная благодарность за Афоризмы тантры, мне кажется они послужили катализатором для попадания меня в это состояние🙏
НО, хочу подчеркнуть важный момент
Очень важно какой ты, а не какие практики, практики могут быть посланы даже самим Богом, но если ты не готов это все пустое
Всех обнял 🤗
Благодарю за ретрит🙏

Хочется закончить строчками из песни
Я любовь эту буду теплить и вынашивать так
Чтоб она разрослась во мне деревом
Чтобы кончики пальцев стали ею окрашены
И чтобы ее во мне немерено..
Ирина
Отзыв о ретрите Исцеление прикосновением
Если слегка прикоснуться,
Можно услышать сердце
То, что в груди другого
И об него согреться …
В омуте взгляда чужого
Можно нащупать душу
И говорить с ней молча
Будто слегка простужен
Если по чьей-то коже
Пальцами сделать дорожку
Можно понять все чувства,
Скрытые за обложкой…
Если второй не боится
Этого диалога…
Можно в глазах друг друга
Молча увидеть Бога…

P.S. С Благодарностью за прошедший ретрит🙏 и Любовью ко всем причастным ❤️
Ксения
Отзыв об однодневном ретрите Тантра Исцеления
На каждом тантрическом мероприятии есть упражнение-алмаз 💎 .
Но у Аруна алмазами были все упражнения! Как ты это делаешь? Я не знаю, но, пожалуйста, продолжай!
На поклонении Богу и Богине я увидела в глазах мужчин папу, брата, пару бывших и даже моего сына, которого у меня нет, пока 👶🏻 .. это невероятно ❤️‍🔥
На разговоре с Богом было бесценно увидеть и почувствовать искренние мужские слезы, как продолжение моих..
Так не хочется закрывать глаза, ведь эта сладость внутри и постоянное тепло в груди завтра чуть остынут..
Леночка, Арун,
Вы ЛУЧШИЕ ЛУЧШИЕ ЛУЧШИЕ ❤️
Благодарю за это волшебство и мой день рождения 💕
Анна
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления
Прошла неделя после ретрита "Тантра исцеления" с Аруном и Еленой ,эмоции улеглись и хочется поделиться впечатлениями)
Если кратко, то все было волшебно и место, и практики, и участники 💫
В одном месте и в одно время собрались яркие личности, потрясающие своей чувствительностью, глубиной, открытостью и легкостью💞 Огромная благодарность организаторам за чуткость и бережность, все практики в их поле прошли для меня легко и глубоко с сильным телесным откликом. Очень понравилось как гармонично была выстроена последовательность практик, приятно раскачивающих эмоции и телесные процессы) Все это усиливалось атмосферой места, где проходил ретрит, включая вкуснейшую еду, отдельное спасибо повару😋
Как итог, теперь стало легче входить в ресурсное приподнятое настроение и фиксироваться в текущем моменте. Некоторые практики возьму в регулярное применение. Радости и легкости прибавилось в моем ощущении мира, личные границы укрепляются, мне все легче выбирать себя в сложных ситуациях. Энергомассажи Аксесс барс, которые практикую, теперь проходят ярче, энергии и процессы ощущаются мощнее.
🤗💞 Забираю с собой с ретрита и закрепляю в своем восприятии настрой на гармоничную жизнь в моменте🙏🌞
Павел
Отзыв о ретрите Исцеление прикосновением 3 дня
Для меня этот ретрит описывается двумя словами: сюрреализм и глубина.
Невольно сравниваю с первым ретритом, «Тантра Исцеления» ( он был «шире» - больше разных практик, взаимодействие с большим количеством людей (и как следствие большая близость с ними), и он очень понравился моему разуму.
Но на этом, «Тантра исцеление прикосновением» я получил эффект «глубже», больше, чем хотел. А именно - инструменты: как ярко чувствовать, как быть мощным проводником в контактном и бесконтактном воздействии, как работать с напряжениями в теле и энергетическими центрами.
Это было действительно очень глубоко!
 Арун притягивает классных людей, и общее поле становится невероятным! Столько любви и радости, исцеления и открытия новых путей... Благодарю от всего сердца.
Дмитрий
Отзыв о ретрите Тантра Пробуждения
Всем доброго дня!
Хочу поделиться своими состояниями после Ретрита 3-5 мая
Состояние сильной перезагрузки!!!
Чаще стал ощущать связь с космосом.
Энергия поднялась!
Пришло осознание, гармонизировать своего внутреннего зверя (медведя) с сердцем и связь с космосом.
В гармонии и балансе жить экологичнее и легче. И проявляться и расширяться в таком состоянии!
Благодарю Аруна, Лену и всех участников Ретрита!
Всех крепко обнимаю ❤️
Надежда
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления. Ждала неделю, чтобы мой отзыв был не только из восхищенных междометий 🔥❤️🔥
🪷Мне понравился формат - маленькая группа, насыщенное расписание практик, вкусная еда и живое теплое общение в перерывах.
🪷Мне понравились практики - очень разные, но в каждой бесконечный потенциал внутренней работы.
🪷Мне понравилась атмосфера, которую создали Арун и Лена - располагающая и доверительная.
🪷Мне понравилась наша группа –все яркие лучики, открытые для общения, я уже скучаю и жду встречи.
И что спустя неделю?
🌱Тело - это мой путь к себе и на ретрите было много про телесность, поэтому для меня было много открытий и следствий.
🌱Повысилось качество эмпатии и чувствования себя. И сейчас я чувствую, что снизился уровень тревожности последних двух лет, появилось больше энергии и поводов для простой радости.
🌱Я бесконечно благодарна за этот опыт Аруну, Лене и всем ребятам. С радостью продолжу этот путь и дальше с вами!
Алексей
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления
Хочу поделиться про ретрит, который был 5-7 января 2024.
Практики выставлены в очень классной последовательности!
Было ощущение путешествия в глубь себя, соединения с собой и с чем-то Божественным и через это соединение уже с партнером. И постепенно через партнеров чувствовалось соединение со всей группой. Ощущение, что все участники как родные стали) возможность пойти глубже в практики и заходить уже из соединенного состояния это большой плюс ретрита.
Баня после утренних динамических медитаций очень круто раскрывала, энергия по телу распределялась и расслабление такое, вообще кайф))
Люди интересные, приятно было познакомиться ближе с практикующими тантру, Раскрыться, поделиться и других послушать. Для меня круги, где мы говорим от сердца - это важная практика и за три дня была возможность проявиться ☺️ что было очень глубоко и ценно. Ребята которые приехали парами у меня вызвали особое уважение, я видел как круто им идти в практики, местами это непросто, но очень сильно можно прогрессировать в отношениях.
Еда вкусная была, с добавкой) дизайн ретрит центра мне очень понравился, книги ОШО везде в свободном доступе порадовали, читал перед сном)) организация и все нюансы супер отработаны 👍
Я получил заряженное состояние, много удовольствия и наполненность ❤️ инсайты, проработки и новые вопросы к себе, идеи куда расти и что попробовать) Арун, Лена и всем респект, поеду ещё 🙏
Олег Ч.
Отзыв о ретрите Тантра Исцеления
Про ретрит ))
Мы знакомились обнимались танцевали дурачились любили прощали плакали играли смеялись , стали близкими , семьей , мы шли в глубину и не боялись. Это был невероятный опыт , трехдневный отпуск внутрь себя . Арун и Сати вы супер ❤️ благодарю вас и каждого , кто разделил со мной эти прекрасные дни!