Занятие включает беседу по теме, разминку, движение и танец, подготовительные энергетические практики, шеринг и основную практику. Всё проходит бережно и деликатно, без раздевания, без касаний к интимным местам.
При первом посещении опоздание не допускается, перед занятием для тех, кто впервые, необходимо ознакомиться с правилами.